Aikido beim JCAH in Oldenburg-HundsmühlenAIKIDO, die ursprüngliche japanische Kampfkunst steht heute für Partnerschaft, Selbstdiziplin und Spaß an schönen Bewegungen. Die natürlichen Bewegungen, die umfangreiche Gymnastik und die Harmonie der Techniken fordern Körper und Geist gleichermaßen ohne zu überfordern.

AIKIDO zeichnet sich aus durch runde, harmonische Bewegungen und verzichtet auf direkte Konfrontation Kraft gegen Kraft.

AIKIDO ist ein Weg (Do) zur harmonischen Entfaltung (Ai) unserer geistigen und körperlichen Energie (Ki) durch Bewegungs-, Atemkraft- und Konzentrationsübungen.

Bei diesem Workshop, der sich speziell an (Wieder-) Einsteiger richtet, soll ein Überblick die Kampfkunst Aikido gegeben werden. Nach einer intensiven Aufwärmphase werden wir die grundlegenden Techniken des Aikido ausführen, die Fallschule üben und auch erste Partnerübungen mit dem japanischen Holzschwert (Bokken) ausführen.

Bitte bringt bequeme, lockere Kleidung mit, möglichst mit langen Ärmeln. Wer einen Judo- oder Karateanzug besitzt kann diesen natürlich auch verwenden. Auf der Matte wird dann barfuß trainiert.

* Leitung: Günter Schröder 3. DAN Aikido, Wilfried Wagner 1. DAN Aikido
* Termin: Samstag 01.12.2007
* Dauer: 15.00 bis 18.00 Uhr (mit Pause)
* Ort: Dojo in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen bei Oldenburg
* Kursgebühr: 15 ,- € (inkl. Getränke und Snacks)
* Telefon: 0441 - 5708 994 oder 0157-71675691
* e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Quelle: Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V.

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