Der philippinische Stockkampf ist ein sehr altes Kampfkunstsystem. Bezeichnend für den Stockkampf sind fließende Bewegungen - Abwehrtechniken gehen direkt in Kontertechniken über.

Dabei wird die Kraft eines Angriffs aufgenommen, weitergeleitet und gegen den Angreifer selbst eingesetzt. Um dieses zu lernen, werden die meisten Übungen mit einer Partnerin oder mehreren Partnerinnen trainiert. Neben Schlag- und Tritttechniken gehören Hebel und einfache Würfe zum regelmäßigen Training. Viele Selbstverteidigungsformen des modernen philippinischen Stockkampfs (Modern Arnis) können sowohl mit ein bis zwei Stöcken als auch mit der leeren Hand und einer Reihe von Alltagsgegenständen (Schirm, Tasche, Gürtel, Kugelschreiber etc.) ausgeführt werden. Alle Techniken und Formen werden stets mit rechter und linker Hand trainiert, wodurch der Austausch beider Gehirnhälften gefördert wird. Im Alltag führt dieses Training zu einer entspannten Achtsamkeit gegenüber bedrohlichen oder herausfordernden Situationen.

Dieser Kurs richtet sich an Mädchen und Frauen ab 15 Jahren. Es ist möglich, zwei Kalenderwochen lang kostenlos mitzutrainieren. Danach ist eine Vereinsmitgliedschaft nötig.

Trainingstermin: Dienstag, 19.00 bis 20.30 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus Neukölln, Flughafenstraße 21, 12053 Berlin

Weitere Informationen und Anmeldung:
Web: www.frauenbewegung-berlin.de
Telefon: 030 - 86 20 77 14

 

Foto:	FrauenBewegungBerlin (FBB) e.V.
Bericht:	FrauenBewegungBerlin (FBB) e.V.
Quelle:	FrauenBewegungBerlin (FBB) e.V.

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