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Die 24er Pekingform Taijiquan

Die Form „Die 24er Pekingform“ ist eine Ansammlung von aneinandergereihten Körperübungen aus dem Bereich Taijiquan/Tai Chi Chuan, die aus vierundzwanzig „Figuren“ bzw. „Bewegungsbildern“ zusammengesetzt ist. Der Bewegungsablauf erfolgt langsam fließend und ist vergleichbar mit einer Kata aus den japanischen Kampfkünsten. Taijiquan ist teilweise auch unter dem Begriff „Schattenboxen“ bekannt geworden.

Die Pekingform wurde 1956 vom nationalen Sportkomitee der Volksrepublik China in Zusammen-arbeit mit Meister Lie Tien-Yi eingeführt und basiert auf dem Yang-Stil, der von Meister Yang Luchan (1799 - 1872) begründet wurde. Sein Enkel Yang Chengfu (1883-1936) verfeinerte diesen Stil weiter.
Der Yang-Stil wiederum entwickelte sich aus dem älteren Chen-Stil, da der Begründer Yang Luchan ursprünglich ein Schüler von Chen Changxing (1771 - 1853) aus der Chen-Schule war.

Taijiquan könnte man mit den Worten „Kampfkunst nach den Prinzipien von Yin und Yang“ übersetzen, wobei bei uns im Westen der Kampfkunstaspekt (Quan = Faust) hinter dem Gesundheitsaspekt weit zurücktritt. Bei uns wird Taiji eher als Gymnastik zur Förderung der Gesundheit gesehen und entsprechend praktiziert.

Die Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft hat unter dem Titel "Die 24er Pekingform Taijiquan by Stefan Wahle - Meditation in Bewegung -" ein neues Lehrbuch veröffentlicht.
Die 24er Pekingform Taijiquan im Yang-Stil wird mit über 200 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Taiji-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Die Pekingform ist ideal, um einen ersten Einstieg ins Taiji sowie Harmonie von Körper, Geist und Seele zu finden. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V..

Paperback, 116 Seiten, über 200 Fotos, ISBN 978-3-8423-8185-8, Preis: 9,95 EUR, zu beziehen über den Buchhandel oder über www.amazon.de: Die 24er Pekingform Taijiquan by Stefan Wahle: Meditation in Bewegung


 

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